Donatella Alberti

Insegnante di ginnastica dolce

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Ginnastica Dolce - Body Tone

Dettagli

Ha raggiunto il livello avanzato del metodo Chladek, ginnastica e danza ritmica, presso la Scuola di Irene Dal Bosco di Milano dove ha insegnato a bambini e adulti di ogni età . Presso il Centro Fitness C.S.B. di Milano ha tenuto anche corsi rivolti alla Terza Età . Ha frequentato il corso di Wellback Stretching globale decompensato con l’utilizzo di Pancafit, organizzato dallo Studio Sport di Milano e condotto dal chinesiologo Dott. Daniele Raggi. Ha collaborato presso centri benessere conducendo corsi collettivi e lezioni individuali di ginnastica posturale e riabilitativa. Al Metiss’art tiene corsi di ginnastica dolce e body tone rivolti a persone di ogni età e sesso, sedentari, anziani e a tutti coloro che hanno problemi muscolo scheletrici. Lo stretching e l’uso di piccoli attrezzi sono parte integrante delle lezioni.