Isabelle Sastre

Monsieur Pilates créa sa méthode initialement pour des danseurs.

Depuis sa création, cette méthode n’a pas cessé d’évoluer jusqu’à aujourd’hui vers une méthode accessible à tous.

Vie active et stress amènent chacun à rechercher des activités lui permettant de se recentrer sur soi-même, tout en pratiquant une activité musculaire agissant sur le bien-être et la santé.

Je souhaite que vous trouviez dans notre pratique bien-être et équilibre.

Aussi je compte sur vous pour me rejoindre sur le tapis afin d’expérimenter cette pratique.

Amicalement,

Isabelle

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Yoga in lingua francese

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Pilates

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Isabelle si dedica allo Yoga dal 2004: formatasi come insegnante presso la Scuola Francese di Yoga Midi Pyrénées, ha arricchito il suo percorso di studi con seminari di Yoga di Gérard Blitz in Italia e in Francia, Yoga Egiziano, Yoga del Kashmir e corsi presso l’Istituto Internazionale Ricerche Yoga. Dal 2009 ad oggi ha insegnato yoga presso diverse associazioni sportive in Francia.

Dal 2013 ad oggi pratica massaggio Ayurvedico, dopo essersi formata presso il Centro “Atma”.

Dal 2016 è insegnante di pilates.