17-18 Febbraio: Shambhala Training Livello 1 “Magia Ordinaria: L’Arte di Essere Umani”

Shambhala Training Livello 1
Magia Ordinaria: L’arte di essere umani
Insegnante Acharya Daniele Bollini
Venerdì 9 febbraio h 19: presentazione pubblica
Sabato 17 e domenica 18 febbraio h 10-18: week-end intensivo

Hai mai pensato di meditare?
Sei curioso di sapere che cosa è la meditazione?
Shambhala Training Livello 1 fornisce gli strumenti introduttivi e relativi insegnamenti per lavorare con la meditazione nella vita quotidiana. Con semplici istruzioni e aiuti, la meditazione basata sulla presenza mentale, può divenire parte della vita e rivelare la nostra stabilità, forza e chiarezza innate.
Attraverso la pratica della meditazione, aprendoci a noi stessi con gentilezza e apprezzamento, cominciamo a vedere la nostra potenzialità, come genuini e compassionevoli esseri umani. Sperimentiamo barlumi di bontà incondizionata, la base della nostra esistenza.
Il week end prevede istruzioni di pratica, sessioni di meditazione seduti e camminando, momenti di dialogo e condivisioni in gruppo, colloqui individuali con l’insegnante.
Il programma è aperto a tutti. Nessun prerequisito.
Contributo: 90€

Per informazioni e prenotazioni: Tel. 02 36529113
335 8254221 Roberto – 392 1301704 Alessandra
email: milano@shambhala.info0236529113
info@metissart.org
http://www.metissart.org/