Power Dance Teen

Power Dance Teen  è un corso rivolto ad adolescenti (15 – 17 anni) che vogliano destreggiarsi tra diversi stili, come Danza Espressiva, Classica, Modern, Contemporaneo, fino ad arrivare ai balli più attuali come quelli che fanno da cornice ai video musicali.

La Power Dance implica inoltre un consistente lavoro aerobico e di potenziamento muscolare.

Durante le lezioni di Power Dance sono proposte tecniche di corpo libero, Danza Classica espressiva, Modern Dance, Jazz, Contemporanea, Natural Dance, Pop, VideoDance, BreakDance, Swing. Dallo studio di queste tecniche si passa successivamente allo studio di coreografie ed improvvisazioni.

La Power Dance aiuta a scaricare lo stress, liberare le energie, divertirsi in gruppo, superando la timidezza e acquisendo maggiore fiducia in se stessi.

La lezione tipo prevede:

  • Riscaldamento e Stretching
  • Esercizi di tecnica
  • Ascolto musicale
  • Laboratorio coreografico
  • Corpo libero
  • Rilassamento

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