18th Marzo 2020

Nasce Metiss@home – corsi live in streaming

I corsi di Metiss@home sono rivolti a tutti, ovunque nel mondo e con qualunque esperienza.Se decidi di iscriverti ti inseriamo nella chat del corso che scegli. Qualche minuto prima della lezione l’insegnante ti invia il link della lezione, che puoi cliccare da telefono o da computer.La piattaforma usata è zoom cloud, app che puoi scaricare gratuitamente da Applestore (per iPhone) oppure da GooglePlay (per android) su smartphone o tablet oppure da www.zoom.us su computer. Si tratta dunque di lezioni di gruppo interattive, come a scuola, ma ciascuno a casa sua. Occorre trovare una postazione nella propria casa con un po’ […]
26th Giugno 2020

Corsi estivi 2020: in presenza, al parco ed online

I corsi estivi di Metiss’Art I corsi estivi e i corsi online di Metiss@home sono rivolti a tutti, ovunque nel mondo e con qualunque esperienza. Seguirli è semplice: ecco come fare Scegli il corso che ti piace e iscriviti (in fondo alla pagina trovi le spiegazioni su come fare). Dopo l’iscrizione ti inseriamo nella chat del corso che hai scelto. Qualche minuto prima della lezione l’insegnante ti invia il link della lezione, che puoi cliccare da telefono o da computer. La piattaforma La piattaforma che usiamo è zoom cloud, app che puoi scaricare gratuitamente da Applestore (per iPhone) oppure da […]
7th Giugno 2019

9 giugno – “Vulcanica”

3rd Dicembre 2015
Rimettersi in forma a settembre 2

Fitness e Benessere Milano Fiera

FITNESS E BENESSERE A MILANO FIERA: TUTTI I CORSI IN PRESENZA E ONLINE LUNEDI h 9-10Ginnastica dolcecon Patrizia h 10-11Ginnastica dolcecon Patrizia h 12-13Meditazionecon Alessandra   h 12-13.30Wing Chuncon Manuel h 19-20.30Hatha Yogacon PavaniMARTEDI h 9.45-10.45Body Tonecon Donatella h 11-12Body Tonecon Donatella h 19.30-20.30Pilatescon Francesca h 20.30-21.30Vinyasa Yogacon ElisaMERCOLEDI h 9-10Ginnastica dolcecon Patrizia h 10-11Ginnastica dolcecon Patrizia h 10.30-12.30Meditazionecon Alessandra   h 12-13.30Wing Chuncon Manuel h 17-18Vinyasa Yogacon Elisa h 18.30-19.30Ginnastica posturale h 20-22Meditazionecon RobertoGIOVEDI h 9.45-10.45Body Tonecon Donatella h 11.00-12.00Body Tonecon Donatella h 13-14Pilates e Yogacon Tiziana NOVITA’ h 16.30-17.30Vinyasa Yogacon Elisa h 18.30-19.30Pilatescon Francesca VENERDI h 10-11Fitball h 11-12Ginnastica posturale ISCRIVITI AI NOSTRI CORSI DI BENESSERE E FITNESS
4th Dicembre 2017

Corsi Pilates Milano De Angeli

Il metodo praticato mediante i Corsi Pilates Milano De Angeli è un sistema di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità  dei movimenti e della forza in tutto il corpo, senza creare un eccesso di massa muscolare. In netto contrasto, per esempio con il body building tradizionale, questo sistema non è solo attività  corporea, è anche coordinamento fisico e mentale, e può essere praticato da tutti a tutte le età  ed è indicato come terapia riabilitativa sotto la supervisione di allenatori specializzati. Con gli esercizi eseguiti durante i Corsi Pilates Milano De Angeli si prende coscienza del proprio corpo, del coordinamento fisico e mentale, migliorando la postura e aumentando l’abilità  nei movimenti. Il metodo […]