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Fitness e benessere a Milano fiera:
corsi in presenza e online

L’offerta benessere di Metiss’Art  abbraccia la saggezza di Oriente e Occidente con un ventaglio di proposte come Meditazione, Yoga,  Pilates,  Wing Chun, Body Tone e Ginnastica Dolce,  scelte come percorsi complementari allo studio delle nostre danze.

Rimettersi in forma a settembre
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La nostra proposta benessere e fitness

Queste discipline hanno come obiettivo comune la consapevolezza della saggezza innata del corpo umano: dell’inesauribile energia del suo centro, della potenza della muscolatura profonda e, di conseguenza, della postura naturale e dalla “forza senza sforzo” che scaturisce dall’uso  efficiente delle catene muscolari.

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