I nostri corsi Benessere

L’offerta benessere di Metiss’Art  abbraccia la saggezza di Oriente e Occidente con un ventaglio di proposte come Meditazione, Yoga,  Pilates,  Wing Chun, Body Tone e Ginnastica Dolce,  scelte come percorsi complementari allo studio delle nostre danze.

Queste discipline hanno come obiettivo comune la consapevolezza della saggezza innata del corpo umano: dell’inesauribile energia del suo centro, della potenza della muscolatura profonda e, di conseguenza, della postura naturale e dalla “forza senza sforzo” che scaturisce dall’uso  l’efficiente  delle catene muscolari.

I nostri corsi di Benessere si svolgono in totale sicurezza, nel rispetto della normativa vigente per il contenimento del COVID 19. Contattaci per scoprire il protocollo di sicurezza, che ti consente di seguire con serenità le lezioni in presenza. E’ possibile seguire i corsi anche online: l’insegnante ti darà le istruzioni per collegarti e seguire la lezione da casa. Parteciperai comunque attivamente al corso, l’insegnante potrà correggerti e riceverai la registrazione della lezione per ripassare in settimana.