Fitness e Benessere Milano Fiera

Rimettersi in forma a settembre 2
LUNEDI

h 9-10
Ginnastica dolce
con Rossana
SALA 1

h 10.15-11.15
Ginnastica dolce
con Rossana
SALA 1

  h 12-13.30
Wing Chun
con Manuel
SALA 1

h 13-14.30
Yoga Respiro
con Mauro
SALA 2

MARTEDI

h 8-8.45
Pilates
con Francesca
METISS@HOME

h 9.45-10.45
Body Tone
con Donatella
SALA 1

h 11-12
Body Tone
con Donatella
SALA 1

h 18.30-19.15
Pilates Barre: NOVITA'
con Francesca
SALA 2

h 20.30-21.30
Vinyasa Yoga
con Elisa
SALA 2

MERCOLEDI

h 9-10
Ginnastica dolce
con Rossana
SALA 1

h 10.15-11.15
Ginnastica dolce
con Rossana
SALA 1

h 10.30-12.30
Meditazione
con Alessandra
SALA 2
 
h 12-13.30
Wing Chun
con Manuel
SALA 1

GIOVEDI

h 8-8.45
Pilates
con Francesca
METISS@HOME

h 9.45-10.45
Body Tone
con Donatella
SALA 1

h 11.00-12.00
Body Tone
con Donatella
SALA 1

h 13-14
Piloga (Pilates e Yoga)
con Tiziana
SALA 1

h 19.30-20.15
Pilates Barre
con Francesca
SALA 2

VENERDI'

h 12-13
Meditazione Shamatha Vipassana
con Alessandra
SALA 1