Classi-Aperte

Metiss@Home Classi Aperte

Metiss’Art propone, accanto alla programmazione istituzionale, una serie di classi aperte e gratuite per sostenere alcune fasce di popolazione che stanno subendo maggiormente gli effetti della crisi in corso. 

Il progetto

Didattica a distanza applicata alla danza

Il progetto nasce dall’esperienza di Didattica a Distanza, applicata alla danza e alle discipline del benessere, maturata in seguito alla chiusura forzata delle ASD fin da febbraio 2020.

Superati gli ostacoli iniziali abbiamo scoperto le potenzialità dello strumento, riuscendo a coinvolgere, oltre alle donne, il nostro pubblico per eccellenza, bambini, adolescenti e, dallo scorso ottobre, anche gli over 75. I corsi, gli approfondimenti culturali, le conferenze, sono stati di sostegno ai nostri associati e hanno consentito all’Associazione di continuare a lavorare.

La proposta dell’ONLUS C6 Siloku

Su proposta dell’ONLUS C6 Siloku, associazione fondata da psicologi, oncologi e donne uscite da percorsi oncologici, abbiamo avviato corsi di Danza Duende specificamente rivolti a donne che si trovano ora in tali percorsi, che li hanno superati, ai loro familiari e ai care giver. Un’attività settimanale che ha permesso loro di riappropriarsi del loro corpo in maniera dolce e contattare attraverso la danza la gioia del momento presente.

Sull’esperienza maturata abbiamo prodotto “Metiss su una nuvola”, un progetto a chiusura dell’anno 2019-2020 in maniera insolita.
Non uno spettacolo ma un documentario.
Perché di quei mesi vogliamo soprattutto conservare la testimonianza del coraggio, della forza, della tenerezza, della solidarietà tra tutte le ballerine ed i ballerini piccoli e grandi di Metiss’Art, del sostegno dei mariti, dei figli, dei gatti e dei cani.

Con l’aspirazione che un giorno, riguardandolo, penseremo a quanto tutto questo ci ha resi più forti.

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Calendario Corsi Aperti

Di seguito trovi i corsi di Metiss @Home, ossia quelli specificamente concepiti e strutturati per la didattica a distanza.

  • MEDITAZIONE SHAMATHA VIPASSANA con Alessandra Centonze
    MERCOLEDI’ 11:15 – 12:15
    La pratica di presenza mentale e consapevolezza: sincronizzare mente e corpo per contattare la qualità spaziosa della mente, che è sempre presente e sempre disponibile dietro i pensieri e le paure. Aperta a tutti.
  • BLISSFUL EXPERIENCE con Alessandra Centonze
    SABATO h 14:00 – 15:00
    in collaborazione con C6 Siloku ONLUS. Danza Duende è una forma di espressione basata sulla presenza profonda nel  corpo e l’apertura delle percezioni sensoriali che ci permette di sviluppare il nostro potenziale intrinseco. E’ la ricerca dell’autenticità nel movimento e nell’espressione personale che porta la vita  nella  danza e la danza nella vita. E’ riconoscere e liberare le nostre qualità naturali come esseri umani, per coltivarle, condividerle e per vivere il nostro amore con poesia. Danza Duende, per le sue caratteristiche peculiari, diventa un’opportunità irrinunciabile per il paziente oncologico che può imparare a vivere lo spazio ed il tempo senza ostacoli, nel qui ed ora, può so-stare nel quotidiano con leggerezza ed entrare in contatto con quelle parti di sè che lo connettono alla gioia ed alla felicità.
Come iscriversi?

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    • Le lezioni si tengono sulla piattaforma Zoom. Devi previamente scaricare l’app su tablet o registrarti da computer sul sito cliccando qui
    • Trova una posizione con un po’ di spazio per muoversi (circa 3 m di profondità e due di larghezza) e un’inquadratura che permetta all’insegnante di vederti a figura intera
    • Riceverai le istruzioni via mail entro 24h dalla richiesta di iscrizione. Collegati qualche minuto prima dell’orario di inizio della lezione.
    • In caso di assenza la lezione sarà registrata e sarà quindi possibile seguire in differita senza perdere neanche un incontro.
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    Giorno per giorno nuove discipline aderiscono.

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    L’intera programmazione dell’anno accademico 2021-2022 di Metiss’Art sarà sempre fruibile, per tutti gli iscritti, sia in presenza (quando sarà possibile) che online con le formule e il metodo di Metiss@Home.