Alessandra Centonze, insegnante al Metiss'Art

Alessandra Centonze

Fondatrice e direttrice artistica di Metiss’Art, Alessandra Centonze è danzatrice, coreografa e insegnante, membro del CID (Consiglio Internazionale della Danza) UNESCO, con oltre vent’anni di esperienza nelle Danze Etniche tradizionali e contemporanee.

La sua ricerca attraversa Danza Orientale, Danze Berbere e Gypsy, Danza Duende e Coreosofia, unendo lo studio delle culture d’origine a un approccio fondato su presenza, ascolto e libertà espressiva. Ha collaborato con Roberto Bolle per OnDance come insegnante di Danza Orientale, è senior teacher del Danza Duende International Network e insegnante di Meditazione Shamatha Vipassana.

Nel 2008 fonda Metiss’Art, dando forma a una visione della danza come esperienza di corpo, creatività, consapevolezza e relazione. Tiene corsi e workshop in Italia e all’estero, portando nella didattica una ricerca artistica in continua evoluzione.

I miei corsi

Corso di Metiss Dance Flow

Metiss Dance Flow

Metiss Dance Flow nasce da oltre 18 anni di esperienza, ricerca e incontro tra linguaggi diversi all’interno di Metiss’Art. Un training di danza contemporaneo ed essenziale, pensato per ritrovare un movimento naturale, consapevole e profondamente personale.

Corso di danza orientale

Oriental Flow | Danza del Ventre

La Danza del Ventre è un’arte probabilmente millenaria che celebra il movimento, la musicalità e l’espressività del corpo.

Corso di danze berbere

Danze Berbere

Le Danze Berbere raccontano la storia, la forza e la gioia delle donne del Nord Africa attraverso il movimento, il ritmo e la condivisione.

Corso di danza Gypsy Duende

Gypsy Flow

Gypsy Duende è un viaggio tra ritmo, passione e libertà espressiva, dove l’energia delle danze gitane incontra la creatività del movimento.

Corso di Metiss'Art Ritual

Metiss’Art Ritual

Metiss’Art Ritual è un appuntamento dedicato al movimento, alla meditazione e all’ascolto: uno spazio per rallentare, ritrovare presenza e concedersi un tempo diverso dal ritmo della quotidianità.

corso Oriental Flow | Danza Orientale

Oriental Flow | Danza Orientale

Conosciuta dal grande pubblico anche come danza del ventre, la Danza Orientale – Raqs Sharqi è un’arte complessa e raffinata, sviluppatasi nel mondo arabo e in particolare in Egitto,

Corso di danza rotante

Danza Rotante

La Danza Rotante è una pratica di meditazione in movimento che utilizza la rotazione per esplorare presenza, equilibrio e ascolto, trasformando un gesto essenziale in un’esperienza profonda e sorprendente.

Corso di meditazione mindfulness

Meditazione Mindfulness

Shamatha Vipassana è una pratica di meditazione che coltiva presenza, attenzione e consapevolezza, creando uno spazio di quiete e ascolto nel ritmo della vita quotidiana.