Elisabetta Sias, insegnante al Metiss'Art

Eli Sias

Danzatrice e insegnante, Eli Sias porta a Metiss’Art una lunga esperienza nel lavoro con il corpo, accompagnata da una particolare capacità di rispettare tempi, possibilità e caratteristiche di ogni persona.

La sua formazione parte dalla ginnastica artistica e prosegue nella danza, soprattutto orientale, come performer e insegnante. Da questo percorso nasce un approccio al movimento attento, progressivo e profondamente legato al piacere di stare bene nel proprio corpo.

Nei corsi di ginnastica dolce, lavora su mobilità, postura, coordinazione, equilibrio e tono muscolare attraverso una pratica accessibile e accurata.

Nelle sue lezioni competenza e attenzione si accompagnano al piacere della condivisione: il movimento diventa un appuntamento con il proprio benessere e con il gruppo, da vivere con continuità, leggerezza e piacere.

I miei corsi

Corso di ginnastica dolce

Body & Balance (Ginnastica Dolce)

Body & Balance è una pratica dedicata al piacere di mantenere il corpo attivo, mobile e vitale attraverso un movimento dolce, completo e consapevole.